O curso de Mindfulness destina-se a todos aqueles que desejam melhorar o seu bem-estar mental. Seja para o teu desenvolvimento pessoal ou para se preparar para uma carreira na área das terapias, este curso oferece uma experiência enriquecedora.
Descobre o poder do mindfulness e dá o primeiro passo rumo a uma vida mais plena e consciente!
Benefícios da Inscrição:
Bem-Estar Mental: Melhora a saúde mental e reduz o stress.
Certificado: Valorização do currículo com um certificado reconhecido.
Acessível a Todos: Curso adequado para iniciantes e interessados em terapias.
Práticas Eficazes: Aprendizagem de técnicas de meditação e atenção plena.
"O curso de Liderança mudou a minha forma de liderar. As técnicas que aprendi ajudaram-me a transformar a minha equipa e a alcançar resultados incríveis." António Albuquerque
O que irá aprender:
Conheça os módulos desta formação:
Módulo 1: Fundamentos do Mindfulness
Módulo 2: Técnicas de Meditação e Atenção Plena
Módulo 3: Reconhecendo e Gerindo Emoções
Módulo 4: Mindfulness nas Relações Interpessoais
Sempre ao seu lado
Equipa Experiente
Experiência de Aprendizagem
A nossa equipa tem imenso gosto em ajudá-lo ao longo do caminho.
Uma experiência de aprendizagem bem-sucedida e fluida.
Suporte Personalizado
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